赖慰玲出演过《秃头女高音》,《天后传奇之求人不如求己》,《夜鹰姊魅》,《最后的越野赛》,《车公传奇之路不转人转》,《一切原本井井有条》等多部香港本土舞台剧,积累了丰富的舞台经验。2016年,她于剧集《僵》里饰演“丘玲梅”一角,其精湛的演技再次备受注目,获大部分网民以“演技已经‘超晒班’,已成功演活剧中角色。”表示赞许,并望无线电视能重点栽培她。同年,她得无线电视监制王心慰赏识,在其剧集《迷》中首度担任第二女主角,亦第二度与郑嘉颖合作。2017年,香港电视广播有限公司拍摄制作时装悬疑电视剧《迷》饰演侄女万子瑜见习记者,充满抱负,机智聪敏,但事事明哲保身;活泼甜美,善解人意。子瑜生于小康之家,在中学时期,父母因交通意外去世,自此子瑜便与孻叔万乔柏相依为命。2020年,参演的时装喜剧《反黑路人甲》播出,饰演黑帮家族大小姐蒋千霞。2021年4月12日,主演的时装警匪律政剧《伙记办大事》在香港翡翠台播出；5月3日,与阮兆祥共同主持的配音比赛明星真人秀节目《好声好戏》在翡翠台播出。2021年11月23日,参演的电视剧《拳王》播出,她在剧中饰演电视台著名主播文善言；参演电视剧《飞虎之壮志英雄》。2022年5月2日,主演的TVB奇幻喜剧《双生陌生人》在埋堆堆APP播出。2022年11月19日,参加2022《万千星辉贺台庆》。2023年8月,赖慰玲参加节目《约埋班Friend去旅行》。
赖慰玲于剧集《僵》里饰演“丘玲梅”一角,其精湛的演技再次备受注目,获大部分网民以“演技已经‘超晒班’,已成功演活剧中角色。”表示赞许,并望无线电视能重点栽培她。