生活照连诗雅家境不俗,自幼入读国际学校,思想开放,早熟早恋早混迹夜店,11岁便开始化妆,周末去兰桂坊玩,坦言会喝酒但不会喝醉,12点前必归家,但不时又会同朋友一起出钱去酒店作乐,未成年已成为兰桂坊的常客。连诗雅在读书年代做过5份不同兼职,包括翻译,playgroup教小朋友,PA,举办活动及兼职模特儿。
喜爱夜蒲连诗雅父亲早年生意失败后来到内地,她自此与母亲相依为命,17岁便要身兼三职养家,更由九龙塘豪宅搬到湾仔的旧楼。屈住百尺合作房。连诗雅自小已经认识方大同,是方大同的小师妹,两人是世交。连诗雅持有日籍护照,是因母亲曾在日本读书,亦在日本住了二十年已入了日本籍,并有一个日文名,她母亲姓“田口”,所以,她的日本名就是田口诗雅。连诗雅不会中文,她看剧本要一个音一个音标出来,死记硬背。她唱歌也要花比别人多很多的时间和精力准备。连诗雅每天几乎都是睡四五个钟,录完音晚上还去跑长跑练气,保持好的状态。2022年6月7日,据港媒报道,陈家乐与连诗雅回应表示二人已经订婚。2023年4月24日,据港媒报道,陈家乐与连诗雅举行婚礼。
新城劲爆颁奖礼20112014年4月13日,与歌手冯允谦,洪卓立,AGA等现身“饥馑三十”担任表演嘉宾。2014年7月15日,连诗雅出席一慈善相展,是次活动门票收益会拨捐乳癌基金。
连诗雅个子高高,眉宇间带点英气,被誉为香港乐坛玉女新歌手。连诗雅2011年主演电影《喜爱夜蒲》备受瞩目,角色饰演得十分到位。