十九岁在电业局当电工,在工作之余,喜欢艺术的他,萌生了当演员的梦想,于是就默默地积攒休息日,偷偷地去报考影视院校,进入谢晋影视艺术学院学习,开始了自己的演艺之路。
刘钧1997年,刘钧在山东艺术学院读书时出演了第一部戏,由导演何群执导的电视剧《百年沉浮》。早期作品2000年,在古装剧《康熙王朝》中饰演顺治皇帝,剧中与斯琴高娃合作饰演母子。2001年在电视剧《日出》中主演对爱情忠贞的方达生。2003年,与斯琴高娃,王斑合作主演梁凤仪小说改编的电视剧《豪门惊梦》饰演医生文若儒。2004年11月,参与拍摄首部反映急诊室故事的电视剧《无限生机》饰演医生冉怀舟。2005年,主演根据白先勇的同名小说改编的电视剧《玉卿嫂》,饰演一直默默地关心爱护玉卿嫂的二少爷蔺宗义；2005年拍摄反映现代都市生活的数字电影《城铁三号线》饰演蒋岩；10月27日,参演的电视剧《使命》播出,在剧中饰演秦志剑。刘钧时尚光影写真2006年5月,参演由任泉自导自演的电视剧《生于六十年代》,首次饰演反面角色陈竞一。2007年,参演以唐山大地震为背景的励志电视剧《唐山孤儿》,饰演男主角彭子阳。11月,他主演的首部电影《亲兄弟》开播,出演带领乡亲建设家乡的村长。2008年,在电视剧《大境门》中饰演一代儒商王瑞昌。2009年,主演根据矛盾小说改编的电视剧《子夜》饰演民族资本家吴荪甫。2010年,5月拍摄谍战剧《血色迷局》,11月拍摄反映解放军先遣连解放西藏的电视剧《雪浴昆仑》,11月反映徽商故事的电视剧《新安家族》在央视一套开播,12月与张嘉译合作的《沉默》在北京卫视播出。2011年,3月与陶红合作拍摄电视剧《半城山水满城橘》饰演青年教师路生；7月拍摄历史家族电视剧《莞香》。11月与刘小锋合作的谍战电视剧《致命名单》在上海新闻综合频道开播。刘钧西装写真2012年,4月拍摄反映文革时期知青们的情感电视剧《大家庭》饰演李劲松。6月他与保剑锋合作的情感谍战电视剧《最后一枪》在北京卫视播出,11月拍摄古装电视剧《新圆月弯刀》饰演武林排名第三的万松山庄主人。2013年4月4日,参演电影《忠烈杨家将》上映；8月,与刘烨,陈宝国合作,参演反映民国时期北平故事的电视剧《北平无战事》。2014年5月主演的谍战剧《密使2之江都谍影》热播；11月主演的谍战剧《红箭》之生死情报战热播。2015年1月10日主演的现代医疗剧《急诊室故事》在天津卫视和四川卫视上星播出；2015年12月15日,主演的都市商业大剧《温州两家人》在央视一套播出,饰演律师。2016年2月21日主演的《老子传奇》在中国教育电视台1套播出,饰周天子景王；2016年05月10日,与刘诗诗,郑恺合作拍摄的《那年青春我们正好》浙江卫视,东方卫视同步播出,饰演李峰。同年,主演电视剧《小草青青》,参演古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》；2016年12月29日主演的电视剧《小草青青》在安徽卫视与辽宁卫视播出。刘钧暖系写真2017年10月,刘钧参演的《花儿与远方》在山东卫视,安徽卫视首播；12月18日,其参演的电视剧《琅琊榜之风起长林》在北京卫视,东方卫视播出。2018年12月25日,参演的电视剧古代社会家庭剧《知否知否应是绿肥红瘦》播出,在剧中饰演盛紘。2019年3月,搭档倪大红,姚晨,杨祐宁出演的电视剧《都挺好》开播；12月,其特别演出的网剧《梦回》播出。2020年4月,主演电视剧《清平乐》,剧中饰演范仲淹；8月,作为飞行嘉宾加盟浙江卫视文旅节目《还有诗和远方·诗画浙江篇》；12月1日,主演的历史剧《大秦赋》开播,饰演赵孝成王。2021年8月17日,主演的家庭情感剧《乔家的儿女》开播；9月7日,特别出演的古装言情剧《君九龄》开播,在剧中饰演楚让；11月8日,主演的网剧《三悦有了新工作》开机；参演电视剧《理想照耀中国》。2022年4月1日,参演的喜剧《原来是老师啊！》播出；5月19日,主演的民国情感剧《传家》播出,饰演百货巨头易氏家族当家人易兴华；8月8日,特别出演的电视剧《胆小鬼》播出；9月21日,主演的电视剧《三悦有了新工作》播出；9月19日,参演的电视剧《底线》播出；9月30日,参演的电影《平凡·英雄》上映,饰演马梓钧；10月,参与大型系列纪录片《这十年幸福中国》；10月26日,参演电视剧《玉姬书》播出；12月7日,友情出演的电视剧《县委大院》播出；12月26日,出演的《向风而行》播出。2023年4月9日,参演的短片《柜子》发布概念海报；4月19日,参演的电视剧《南来北往》杀青；5月15日,参演的电视剧《她和她的群岛》开机；5月31日,参演电影《走走停停》开机；6月19日,《大奉打更人》官宣阵容,刘钧特别出演；7月29日,参演的电视剧《艰难的制造》杀青,在剧中饰演汪总工。10月12日,参演的《私藏浪漫》开机。
在《红箭》中的精彩演绎让不少谍战剧迷表示,刘钧演绎的地下党陆江波与其他角色有较大不同,不仅个性沉稳,内敛,而且演绎的方式比较“走心”,角色的眼神很有戏,能够在外表平静中将内心的复杂表现出来,非常吸引观众。刘钧在多年的磨练中,用自己对人物的理解来随心释放,因此他所饰演的角色,总在平淡不经意中,让人铭记在心。